In 2009 meldde de Wereldgezondheidsorganisatie dat 75% van de Amerikanen een magnesiumtekort had. Een recent gepubliceerde meta-analyse van veertig afzonderlijke studies uit negen landen over de effecten van magnesium op de menselijke gezondheid, waaraan meer dan een miljoen deelnemers deelnamen over een periode van vier tot dertig jaar, leverde enkele interessante resultaten op.
Dit is wat ze ontdekten:
- Veel mensen hebben een laag magnesiumgehalte in het bloed (2,5-15% van de proefpersonen in de opgenomen studies).
- Een verhoging van de dagelijkse magnesiuminname met 100 mg had geen invloed op het
