Een oude Hollywoodfoto, een vriendelijke glimlach en een opvallende bewering: de man op de afbeelding zou bijna 103 jaar oud zijn.
Dat roept onmiddellijk een interessante vraag op.
Hoe slagen sommige mensen erin om een uitzonderlijk hoge leeftijd te bereiken, terwijl ze ook op latere leeftijd actief en betrokken blijven?
Er bestaat geen geheim recept waarmee iedereen honderd jaar kan worden. Erfelijkheid, leefomstandigheden, medische zorg en toeval spelen allemaal een rol.
Toch zijn er dagelijkse gewoonten die kunnen bijdragen aan een betere gezondheid tijdens het ouder worden.
En het verrassende
