uitgevoerd met een DEXA-scan. Daarmee kan de botmineraaldichtheid worden gemeten, vaak ter hoogte van de heup en de wervelkolom.
Osteoporose veroorzaakt meestal geen duidelijke klachten voordat een botbreuk optreedt. Daarom kan het belangrijk zijn om je risico tijdig te laten beoordelen.
Veelgestelde vragen over sterke botten en osteoporose
- Kun je osteoporose voorkomen?
Je kunt het risico op osteoporose verkleinen door voldoende calcium en vitamine D binnen te krijgen, regelmatig te bewegen, niet te roken en overmatig alcoholgebruik te vermijden. Erfelijke aanleg en leeftijd kun je niet veranderen, maar je leefstijl
