Wist je dat het soort water dat je drinkt invloed kan hebben op je ontstekingsreactie? Laten we eens kijken naar de verschillende soorten water en hun mogelijke effect op artrose.
Water is essentieel voor het behoud van gezonde gewrichten.
Voordat we ingaan op de verschillende soorten water, is het belangrijk om te onthouden hoe belangrijk hydratatie is voor mensen met artritis. Kraakbeen, het weefsel dat de schokken tussen de botten opvangt, bestaat voor 80% uit water.
Voldoende hydratatie is daarom essentieel voor het behoud van de elasticiteit en flexibiliteit van
