voordelen hebben.
Minder snurken bij sommige mensen
Bij sommige mensen kan op de zij slapen helpen om snurken te verminderen. Dat komt doordat de houding de positie van de tong en andere zachte weefsels in de keel beïnvloedt.
Snurken verdwijnt echter niet altijd door van houding te veranderen. Luid snurken in combinatie met ademstops, naar adem happen tijdens de slaap of uitgesproken slaperigheid overdag kan wijzen op slaapapneu en verdient medische beoordeling.
Comfort tijdens de zwangerschap
Veel zwangere mensen vinden zijslapen comfortabeler naarmate de zwangerschap vordert. In een gevorderde zwangerschap
