dat je lichaam verdraaid is?
Je nek: blijft je hoofd comfortabel ondersteund door je hoofdkussen?
Je hoeft niet direct een nieuw matras te kopen. Probeer eerst de positie van je kussen aan te passen en kijk of dat verschil maakt.
Als je toch een ander matras overweegt, probeer het dan indien mogelijk uit voordat je een aankoop doet.
Is slapen op je zij eigenlijk gezond?
Voor veel mensen is zijslapen een comfortabele en geschikte slaaphouding. Toch bestaat er geen enkele houding die voor iedereen de beste is.
Zijslapen kan bepaalde
