Maar dit geluk gaat ten koste van je gezondheid op de lange termijn.
Ik heb een vriendin uit mijn kindertijd die elke dag ‘milk tea’ dronk en toetjes at. Ze zei vaak: “Het leven is kort – eet gewoon waar je zin in hebt.”
Onlangs kreeg ze de diagnose leververvetting en een beginnende vorm van prediabetes. Haar arts waarschuwde haar: “Het is nog niet ernstig, maar je moet je voedingspatroon onder controle krijgen.”
Met mate kan suiker voor vreugde zorgen. Maar wie er over een lange periode te veel van consumeert,
