dan met jezelf uitputten.
- Kun je niet meer zwemmen? Blijf drijven
Dit is enorm belangrijk.
Als je te moe bent om verder te zwemmen, probeer dan niet koste wat kost de kust te bereiken.
Blijf drijven, adem rustig en blijf om hulp vragen.
Een persoon die rustig blijft drijven, houdt veel langer energie over dan iemand die in paniek voortdurend tegen het water in vecht.
Wat als je iemand anders in moeilijkheden ziet?
Dit is een situatie waarin mensen vaak een gevaarlijke fout maken.
Je ziet iemand om hulp roepen
