rode defect, de zenuwfunctie en de DNA-synthese. Een tekort aan B12 kan leiden tot vitiligo, een aandoening waarbij het huidpigment veroorzaakt, met als gevolg kleine of grote witte vlekken.
Mensen die een strikt vegetarisch of vegetarisch dieet volgen en onvoldoende vitaminesupplementen slikken, lopen een verhoogd risico op een B12-tekort. Symptomen kunnen ook vermoeidheid, gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten zijn.
Vitamine D-tekort:
Vitamine D is een andere essentiële voedingsstof voor een gezonde huid. Het wordt voornamelijk in de huid veroorzaakt door schadelijke aan zonlicht en is essentieel voor
Witte vlekken op de huid: welke vitaminetekorten kunnen de oorzaak zijn?
