in de urine in plaats van in de dikke darm. Daardoor blijft er voldoende water over voor de vorming van ontlasting.”
3. Vitamine C voor bindweefsel
vervolg op de volgende pagina:
“Het ondersteunt het immuunsysteem,” begint de diëtiste. Ze geeft aan dat “we tot 6 gram per dag kunnen consumeren, maar we mogen deze dosis niet overschrijden.” Tot slot legt ze het nut van vitamine C uit. “Het bevordert de aanmaak van collageen, een belangrijk eiwit voor het bindweefsel dat we in de darmwand vinden.” Ze voegt eraan toe dat
