naar beneden zakt. Het doel is niet om je lichaam geforceerd recht te houden, maar om een houding te vinden waarin je ontspannen ligt.
- Een stijve nek door een verkeerd hoofdkussen
Je hoofdkussen heeft eveneens invloed op je slaaphouding.Bestel Beddengoed
Is het kussen te laag, dan kan je hoofd naar beneden kantelen. Is het te hoog, dan kan je nek juist omhoog worden geduwd.
Meer ontdekken
Vind ziekenhuizen
pijn
Leer Anatomie
Beide situaties kunnen ongemakkelijk zijn, vooral wanneer je urenlang in dezelfde houding ligt.
Een passend kussen helpt om
