knieën te plaatsen. Zo biedt één kussen ondersteuning aan zowel de armen als de benen.Leer Anatomie
Meer ontdekken
Lees breinadvies
Zoek literatuur
Bestel Beddengoed
Het belangrijkste is dat je schouders ontspannen blijven en dat je geen pijn voelt.Leer Anatomie
- Kies een hoofdkussen dat bij je lichaam past
Bij zijslapen moet het hoofdkussen de ruimte tussen je hoofd en het matras opvullen.
Hoe hoog het kussen moet zijn, hangt onder andere af van de breedte van je schouders, de stevigheid van je matras en de vorm van je lichaam.
