kennen
Gerelateerd: 10 heerlijke snacks voor mensen met diabetes
12. Depressie, angst, verwardheid of persoonlijkheidsveranderingen
Een laag magnesiumgehalte in de hersenen kan neurologische functies beïnvloeden, wat tot allerlei problemen kan leiden. Uit onderzoek is gebleken dat sommige fobieën – zoals pleinvrees – zijn ontstaan door een tekort aan magnesium, aldus dr. Hoffman. Magnesium wordt al lange tijd gebruikt als effectief huismiddel tegen deze symptomen; dit meldt Psychology Today in een artikel met de titel “Magnesium and the Brain: The Original Chill Pill” (Magnesium en de hersenen: de oorspronkelijke ‘chill-pil’).
Als u vermoedt
Let op: 12 tekenen dat je meer magnesium nodig hebt.
