Let op: 12 tekenen dat je meer magnesium nodig hebt.

editoron

  1. die klagen over een onregelmatige hartslag.

  2. Verhoogde gevoeligheid voor geluid
    Een tekort aan magnesium belemmert de rol die het mineraal speelt bij het stabiliseren van het zenuwstelsel, aldus Hoffman. Dit leidt vaak tot hyperreflexie, een versterkte schrikreactie.

  3. Epileptische aanvallen
    Er kunnen epileptische aanvallen optreden wanneer het zenuwstelsel ernstig verstoord raakt door een gebrek aan magnesium; dit meldt de National Institutes of Health (NIH).

  4. Lage botdichtheid
    Magnesium speelt een belangrijke rol bij de botvorming en het grootste deel van de magnesiumvoorraad in het lichaam is in de botten opgeslagen. “Mensen die

Related Posts