Wanneer kraakbeen slijt, worden zelfs de eenvoudigste bewegingen pijnlijk. Daarom is het behouden van een voldoende collageengehalte zo belangrijk voor een goede gewrichtsfunctie en beweeglijkheid.
Naast het bieden van structurele ondersteuning draagt collageen ook bij aan het herstel van weefsel. Door het lichaam te helpen de collageenproductie op peil te houden of te verhogen, kunnen gewrichten na verloop van tijd regenereren en sterker worden.
Bekijk meer
Vitaminen en supplementen
Anatomie
Vitamine
Een voedingsrijk dieet – met name een dieet dat rijk is aan vitamine C en de antioxidanten die in groenten
