Elk jaar rijst dezelfde vraag: moet de klok vooruit of achteruit worden gezet? De wintertijd nadert, en daarmee verschuift ons dag-nachtritme opnieuw. Het gaat slechts om één uur, maar toch merken sommige mensen het effect verrassend duidelijk. Gelukkig zijn er handige ezelsbruggetjes om te onthouden in welke richting de klok moet worden aangepast. Ook kun je je lichaam alvast voorbereiden op de verandering.
Zwart-witfoto van een klok
De wintertijd gaat altijd in op de laatste zondag van oktober. In 2026 gebeurt dit in de nacht van zaterdag 24 oktober op
