De Ultieme Snelle LunchklassiekerIntroductie Wanneer drukke werkdagen vragen om een snelle, voedzame en smakelijke lunch, kan het een uitdaging zijn…

de kook. Voeg de eieren toe en kook ze in 9 tot 10 minuten hard.
Laat de eieren schrikken in koud water, pel ze en snijd ze in nette ronde plakjes.
Was de komkommer en snijd deze in dunne, langwerpige reepjes (julienne).
Stap 2: De Tonijnsalade Maken
Doe de goed uitgelekte tonijn in een mengkom.
Voeg de mayonaise (of Griekse yoghurt), Dijonmosterd, fijn gesnipperde bosui (of doperwtjes) en het verse citroensap toe.
Prak de tonijn met een vork los en roer alles tot een smeuïge massa.
Breng op smaak met