vol met uiteenlopende voedingsstoffen. Ze staan vooral bekend om hun calciumgehalte, maar ze leveren ook ijzer, zink en gezonde vetten.
Dankzij hun subtiele, nootachtige smaak zijn ze een makkelijke toevoeging aan talloze gerechten. Je kunt ze strooien over salades, havermout, yoghurt, toast of groenten – of ze simpelweg eten in combinatie met wat dadels.
Sesamzaadjes bevatten ook een zekere hoeveelheid eiwitten en vezels, al hangt de exacte hoeveelheid af van de portiegrootte en het specifieke type sesamzaad.
Waarom dadels en sesamzaadjes combineren?
De combinatie van dadels en sesamzaadjes zorgt voor een
