Voor veel mensen is op de zij slapen de prettigste manier om de dag af te sluiten. Je trekt de dekens over je heen, legt je hoofd op het kussen en zoekt een comfortabele houding om in slaap te vallen. Maar wat als je ‘s ochtends wakker wordt met een stijve nek, een pijnlijke schouder of een zeurende heup?Test je slaap
Misschien denk je dat dit gewoon bij het ouder worden hoort. Toch kan ook je slaaphouding een rol spelen.
Meer ontdekken
Leer Anatomie
Lees breinadvies
Zoek literatuur
Wanneer
