-
herkennen is wanneer het een probleem wordt.
Het is cruciaal om te weten dat er geen snelle oplossingen zijn, maar dat de ophoping van purinerijke voedingsmiddelen wel degelijk langetermijneffecten kan hebben. De hulp van een voedingsdeskundige kan nuttig zijn bij het samenstellen van een dieet dat de hoeveelheid geconsumeerde purines vermindert. De gewrichten zijn meestal de eerste die eronder lijden, en de ophoping van urinezuurkristallen kan ernstige schade aan het kraakbeen veroorzaken en leiden tot terugkerende aanvallen. Daarom wordt jicht niet beschouwd als een tijdelijke aandoening, maar als een ernstige
