te nemen. Dit kan soms een opgeblazen gevoel of ongemak veroorzaken.
Het is beter om langzaam en in kleine slokken te drinken zodat het lichaam het water beter kan verwerken.
Fout 3: De watertemperatuur verwarming
zie vervolg op de volgende pagina
Fout 3: De watertemperatuur verwarming
Ook de temperatuur van het water kan invloed hebben op hoe comfortabel het lichaam het opneemt.
Veel mensen geven de voorkeur aan koud water omdat het verfrissend is, maar water op een bepaald of licht warm kan voor sommige mensen praktisch zijn voor de
