- Op dat moment kan een eenvoudige techniek kostbare seconden opleveren: krachtig en herhaaldelijk hoesten.
Hoe pakt u dit aan?
Adem diep in.
Hoest vervolgens krachtig, alsof u probeert iets dat in uw longen vastzit eruit te krijgen.
Herhaal dit elke 2 seconden en houd het ritme aan.
Dit type hoest verhoogt de druk in de borstkas en helpt de bloedtoevoer naar de hersenen op gang te houden. Het is geen geneesmiddel, maar het kan de bloedsomloop lang genoeg in stand houden om hulp in te roepen of uzelf in veiligheid
