passen. Deze handelingen kunnen ervoor zorgen dat uw hart blijft pompen terwijl u wacht op hulp of uzelf in veiligheid brengt.
Hieronder leert u drie bewezen acties die u kunnen helpen een hartaanval te overleven wanneer er niemand in de buurt is. U kunt deze technieken ook bekijken in de volgende video van het kanaal ‘Healthy and Positive’:
- Gebruik de “levensreddende hoest” om uw hartritme te stabiliseren
Wanneer het hart onregelmatig begint te kloppen, krijgt iemand vaak last van duizeligheid, zwakte, koud zweet of een intense druk op de borst.
