Zorg ervoor dat de airconditioning niet rechtstreeks op u gericht is tijdens het slapen: dit kan het risico op gezichtsverlamming…

ze wakker worden. Anderen krijgen het laatste van een droge neus, een onnodige kiel of een ontspannen gevoel in de nek en schouders.

Ook kan de koude lucht ervoor zorgen dat je tijdens het slapen regelmatig van houding verandert of wakker wordt omdat je het te koud hebt.

Deze reacties beïnvloeden niet automatisch dat er schade aan de zenuwen ontstaat. Ze kunnen eenvoudigweg het gevolg zijn van een oncomfortabele slaapomgeving, droge lucht of langdurige verlies aan een koude luchtstroom.

Mensen reageren niet allemaal op dezelfde manier. Iemand die lijdt aan