Word je ’s nachts vaak wakker? 👀 Deze 9 signalen kunnen met je bloedsuikerspiegel te maken hebben…

plassen, ook ‘s nachts. De medische term hiervoor is nocturie wanneer het specifiek om nachtelijk urineren gaat.

Maar let op: vaak ‘s nachts plassen kan ook worden veroorzaakt door bijvoorbeeld veel drinken voor het slapengaan, alcohol, bepaalde medicijnen, een vergrote prostaat, slaapstoornissen of andere medische problemen.

Het is dus vooral belangrijk wanneer het probleem nieuw is, duidelijk toeneemt of samengaat met andere klachten zoals veel dorst en onverklaarbaar gewichtsverlies.

  1. Word je regelmatig badend in het zweet wakker?
    Nachtelijk zweten heeft veel mogelijke oorzaken.

Een te warme slaapkamer, stress, hormonale veranderingen,