misschien slaap je lang genoeg, maar voel je je de volgende ochtend helemaal niet uitgerust.
Schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen bij sommige mensen invloed hebben op de slaap. Nachtelijke hypo’s kunnen bijvoorbeeld leiden tot zweten, hartkloppingen, onrust of plotseling wakker worden.
Maar slapeloosheid heeft veel vaker meerdere mogelijke oorzaken.
Stress, piekeren, alcohol, cafeïne, pijn, slaapapneu, hormonale veranderingen, medicijnen en een onregelmatig slaapritme kunnen allemaal een rol spelen.
Het is daarom niet verstandig om iedere slechte nacht meteen aan diabetes toe te schrijven.
Wanneer is het verstandig om je bloedsuikerspiegel te
