te staan en systemen die je moet doorgronden, kunnen juist zorgen voor onrust en stress.

Er was een tijd dat alles simpeler aanvoelde. Techniek draaide toen om een paar basics: de radio, een tv in zwart-wit en een vaste telefoon met draaischijf. Je sprak elkaar gewoon in het echt, zonder pings, pop-ups of apps die je aandacht opeisen. Apparaten deden één ding en dat deden ze goed. Nu leven we tussen smartphones, slimme snufjes in huis en kunstmatige intelligentie. Handig, zeker, want veel gaat sneller en makkelijker. Maar meer tech