Wat je moeder je verkeerd heeft geleerd: de “correcte” ochtendroutine die in werkelijkheid je gezondheid ruïneert.

schoonmaak vormen huishoudtextiel, tapijten en bekleding een leefomgeving voor huisstofmijt. Ze volledig uitroeien is vrijwel onmogelijk – tenzij je voortdurend al je meubels en textiel zou vervangen –

maar het onder controle houden van hun populatie is cruciaal voor onze gezondheid. De oplossing is verrassend eenvoudig: we moeten onze ochtendroutine aanpassen.

Onzichtbare huisgenoten: het kunnen er wel 1,5 miljoen zijn.

Advertentie

De huisstofmijt (*Dermatophagoides pteronyssinus*) is geen teken van onhygiënische omstandigheden, maar een onvermijdelijke metgezel in het menselijk leven. Deze piepkleine spinachtigen – onzichtbaar voor het blote oog – voeden zich met de