gembere hartslagen, bloeddrukschommelingen of hartkloppingen kunnen veroorzaken.
Beste:
Gebruik knoflook van omega-3-vetzuren (te vinden in zalm, lijnzaadolie of walnoten). Deze helpen op een veilige manier het cholesterolgehalte en het ontstekingen te verlagen.
Kies voor een hartvriendelijk dieet met weinig natrium en veel fruit, groenten en gezonde vetten.
altijd een cardioloog voordat u kruidenmiddelen gebruikt.
4. 🤰 Zwangere vrouwen (vooral in het laatste trimester)
Waarom gember vermijden:
Gember wordt vaak aanbevolen in de vroege stadia van de zwangerschap om herhaaldelijk te bekend. Tijdens het derde trimester kunnen grote hoeveelheden gember echter baarmoedercontracties
