de fysieke pijn, nog een extra laag mentale vermoeidheid veroorzaakt. De gedachten schieten alle kanten op met de meest negatieve scenario’s, waardoor de spieren zich alleen maar verder aanspannen en het ongemak intenser aanvoelt. Deze vicieuze cirkel van piekeren is volkomen begrijpelijk, maar het verandert een beheersbaar probleem vaak in iets dat de concentratie en stemming de hele dag beïnvloedt.
Maar dat is niet het hele verhaal. Pijn aan de linkerkant van het lichaam ontstaat vaak door simpele dingen, zoals een slechte houding tijdens lange uren achter een bureau of
