hoofd krabben.
Daardoor raakt de huid geïrriteerd.
Die irritatie veroorzaakt opnieuw jeuk.
Zo kan een vervelende cirkel ontstaan.
Probeer op te merken op welke momenten je vooral krabt.
Ontspanning, voldoende slaap en het behandelen van eventuele onderliggende huidklachten kunnen helpen.
Het is belangrijk om niet automatisch aan te nemen dat stress de oorzaak is wanneer jeuk blijft aanhouden.
- Andere huidproblemen die aandacht verdienen
Soms wordt jeuk veroorzaakt door ontstoken haarzakjes, eczeem of andere aandoeningen.
Let vooral op klachten die niet verdwijnen of steeds terugkomen.
Een plek die blijft bloeden, niet
