micro-organismen – zoals schimmels, gisten en Candida – de kans om zich te vermenigvuldigen. Dit kan leiden tot aanhoudende verstopping van de neus en een drukkend gevoel in de bijholten.
Natuurlijke oplossing:
Kies bij infecties voor natuurlijke middelen – zoals vlierbes, gerijpte knoflook of oregano-olie – in plaats van antibiotica, die de balans van de bacteriële flora verstoren. 5. Granen en zuivelproducten
Granen bevatten zogenaamde ‘anti-nutriënten’, zoals fytinezuur, die de opname van mineralen belemmeren. Bovendien worden ze vaak behandeld met bestrijdingsmiddelen die de darmflora kunnen verstoren. Gluten, een eiwit in granen, kan auto-immuunreacties uitlokken
