theelepel zuiveringszout
1 citroen of 1 grapefruit
1/2 glas water
Bereiding:
Roer goed door totdat het zuiveringszout volledig is opgelost. Drink het mengsel op een lege maag, 20 minuten vóór het ontbijt.
Citroen- of grapefruitsap
is een uitstekende aanvulling op de alkaliserende werking van zuiveringszout. Deze citrusvruchten zijn rijk aan antioxidanten die het lichaam ontgiften, en bevatten vezels die de spijsvertering ondersteunen en een verzadigd gevoel geven. Ze helpen om sneller vet te verbranden.
